Bukan cuma anak kecil saja yang tidak suka makan sayur, kebanyakan orang dewasa juga tidak suka makan sayur. Padahal, sayur merupakan sumber vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan. Lalu, ...

KOMPAS.com - Buah dan sayur adalah makanan yang dibutuhkan oleh lansia agar sehat dan kuat. Mengonsumsi buah dan sayur memberikan banyak manfaat bagi lansia. Menurut Emili J. Nicklett, dkk dalam Fruit ...

Jenis sayur segar yang sering digunakan termasuk wortel, kentang, tomat, brokoli, bayam, dan selada. Mereka dapat digunakan dalam berbagai jenis masakan, mulai dari sup hingga salad. Sayur segar yang ...

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Sayur bening adalah pilihan yang sempurna. Selain mudah dibuat, sayur bening juga kaya akan nutrisi dari berbagai sayuran yang digunakan. Yuk, kita intip resep sayur bening yang praktis dan bisa Anda ...

KABAR SLEMAN – Bagi kalian yang saat ini sedang ingin menurunkan berat badan atau berniat diet bisa mulai dengan rajin mengonsumsi makanan sehat rendah kalori seperti sayur dan salad buah. Namun perlu ...

Menjaga sistem imun tubuh sangat penting agar tidak mudah terserang penyakit. Ini 10 buah dan sayur yang mampu tingkatkan sistem imun tubuh. Vitamin C termasuk nutrisi yang memberikan banyak manfaat ...

KOMPAS.com - Jika bosan dengan makanan bersantan, kamu bisa menikmati aneka sayur bening sebagai penggantinya. Selain sayur asem sunda ini terasa nikmat menyegarkan. Belum lagi ada tambahan tetelan ...

KOMPAS.com - Olahan sayur kuah bening sepertinya bisa kamu coba sajikan sebagai makanan pendamping lauk untuk keluarga. Selain rasanya yang enak dan mudah dibuat, olahan sayur bening juga sehat untuk ...

Namun tidak jarang pula ada orang yang kurang suka sayuran, sehingga butuh resep khusus untuk membuat hidangan salad yang enak dan tetap bergizi. Terkadang ada juga yang tidak tahu kombinasi sayur, ...